血常规检查中，通过血红蛋白Hb、红细胞计数RBC和红细胞压积HCT等指标可以判断是否贫血。如果这些指标低于正常范围，可能提示贫血。贫血的原因包括铁缺乏、维生素B12或叶酸不足、慢性疾病和遗传性疾病等。
1、血红蛋白Hb是最直接的指标，正常成年男性Hb值为120-160g/L，女性为110-150g/L。低于正常值可能为贫血。
2、红细胞计数RBC和红细胞压积HCT也是重要参考指标，RBC低于4.0-5.5×10^12/L男性或3.5-5.0×10^12/L女性，HCT低于40%-50%男性或35%-45%女性，可能提示贫血。
贫血的常见原因有三类：一是营养缺乏，如铁、维生素B12或叶酸摄入不足；二是慢性疾病，如肾病、肝病或感染性疾病；三是遗传性疾病，如地中海贫血。治疗方法需根据具体原因制定。营养不良性贫血可通过补充铁剂、维生素B12或叶酸改善；慢性疾病引起的贫血需治疗原发病；遗传性贫血可能需要定期输血或骨髓移植。
营养补充是改善贫血的重要方式。日常饮食中可增加富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜等；维生素B12可从鱼类、蛋类和乳制品中获取；叶酸则广泛存在于绿叶蔬菜和豆类中。药物补充方面，铁剂如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，维生素B12如甲钴胺，叶酸如叶酸片均可使用。对于严重贫血或慢性疾病患者，医生可能建议注射铁剂或维生素B12，必要时进行输血治疗。
定期体检和血常规检查是预防和早期发现贫血的关键。如有头晕、乏力、皮肤苍白等贫血症状，应及时就医。通过调整饮食、药物治疗和原发病管理，大多数贫血可以得到有效控制和改善。贫血并非不可治愈，科学诊断和积极干预是关键。
